펜싱
상대의 움직임과 신호를 살피고, 거리와 타이밍에 맞춰 반응합니다.
모든 시작에,
맞는 움직임이 있습니다.
주니어부터 시니어, 생활체육과 엘리트까지.
사람과 목적에 맞게 구성을 달리합니다.
BTC / CORE PROGRAMS
종목의 특성을 살린,
브레인트레이닝 수업.
움직임과 함께 무엇을 보고, 기억하고, 판단할지 설계합니다. 다음은 종목별 수업 구성 예시이며, 참여자의 수준과 센터 환경에 맞춰 조정합니다.
농구
빈 공간과 동료의 위치를 보고 패스·드리블을 선택하며 팀 과제를 수행합니다.
체조
동작 순서를 기억하고 균형·유연성·신체 조절을 단계적으로 익힙니다.
인라인스케이트
균형을 유지하며 방향과 속도를 조절하고, 신호에 맞춰 이동·제동합니다.
피클볼
공의 방향과 움직임을 보고 위치를 잡으며, 상대와 공을 주고받습니다.
이 다섯 종목 외에도 수영·양궁·축구·배드민턴·실내 레이저사격·필라테스·플로어컬링 등으로 설계할 수 있습니다. 여러 종목을 순환하거나 한 종목을 깊이 배우는 클래스로 운영합니다.
스마트핏 미니와 프로트레이너는 예산·공간에 따라 선택하는 활동 도구입니다. 장비 활동을 종목 과제와 연결하며, 장비 없이도 프로그램을 운영할 수 있습니다.
JUNIOR
처음 만나는 운동이,
계속하고 싶은 운동으로.
여러 종목과 움직임을 경험하며 자신이 즐기는 운동을 찾는 과정입니다. 단순한 규칙을 이해하고 움직이는 활동, 동료와 차례를 지키고 협력하는 수업을 구성할 수 있습니다.
- 기초 움직임과 종목 탐색
- 규칙 이해·관찰·협동 활동
- 연령과 수준에 맞춘 난이도
국대 X 국대BT
BT CAMPUS · MULTI-SPORT CLASS
보고, 생각하고, 움직이는
주니어·시니어 클래스.
국대BT가 직접 운영하는 BT캠퍼스는 센터의 수요와 참여자에 맞춰 종목을 설계하고, 다종목 순환 수업과 개별 종목 클래스를 운영합니다.
JUNIOR CLASS
한 종목의 즐거움에서,
다양한 움직임의 경험으로.
축구·농구·펜싱·리듬체조·배드민턴·피클볼·양궁·레이저사격·야구·인라인 등 다양한 종목을 실내체육관에서 경험합니다. 개별 종목 수업과 다종목 순환 수업을 구성하며, 지도자가 차례와 이동 동선을 안내하고 연령과 운동 수준에 맞춰 진행합니다.
- 종목별 기본 자세와 움직임 익히기
- 공을 다루며 협응과 공간 감각 익히기
- 종목별 스테이션을 순환하며 함께 배우기
SENIOR CLASS
부담은 낮추고,
함께 움직이는 즐거움은 더하고.
시니어 클래스는 피클볼, 실내 플로어컬링 등에서 센터와 참여자에 맞는 프로그램을 선택해 운영합니다. 종목별 수업이나 순환형 수업으로 구성할 수 있습니다. 참여자의 체력과 움직임 범위에 따라 강도와 순환 구성을 조절합니다.
- 가벼운 스텝과 몸의 균형을 익히는 활동
- 피클볼의 기본 타구와 공 주고받기
- 플로어컬링으로 방향·힘 조절과 팀 활동
플로어컬링도 함께합니다.
실내 바닥에서 스톤을 목표 지점으로 보내며 방향과 힘을 조절하고, 차례를 지켜 팀원과 함께 즐기는 시니어 프로그램입니다.
센터의 공간과 참여자의 연령·운동 수준에 맞춰 개별 종목 수업 또는 다종목 순환 수업을 구성합니다.
BRAIN TRAINING CLASS
브레인트레이닝 클래스
스마트핏 미니·프로의 인지 과제를 움직임과 연결합니다.
주니어부터 시니어까지, 참여자에 맞춘 실내 순환 프로그램을 운영합니다.
보고 판단한 뒤,
다음 움직임으로 이어갑니다.
색·숫자 표적에 반응하고, 발걸음·방향 전환·공 다루기 등 종목 과제로 이동합니다. 여러 스테이션을 차례로 순환하며 인지 과제와 신체 활동을 함께 경험합니다.
스마트핏 단독 활동도 가능하며, 지도자가 연령·운동 수준·현장 여건에 맞춰 과제와 순환 동선을 조절합니다.
- 주니어·청소년: 표적 선택과 스텝, 패스·드리블 연결
- 성인·중장년: 반응 과제와 이동·균형·볼 활동 연결
- 시니어: 닿기 편한 표적, 가벼운 걷기와 앉아서 하는 과제
SMARTfit MINI
스마트핏 미니
참여자가 닿기 편한 높이에 맞춰 표적 반응 과제를 진행합니다. 소그룹 활동과 주변의 이동·균형·볼 스테이션을 연결합니다.
SMARTfit PRO
스마트핏 프로
여러 표적 스테이션을 활용해 개인·그룹 과제를 구성합니다. 공간과 참여자 수준에 맞춰 이동 동선과 종목 활동을 조합합니다.
스마트핏 기기 도입과 수업 구성은 센터의 공간·대상에 맞춰 협의합니다.
표적 인지·판단 → 손·발 반응 → 이동·균형·종목 과제 → 다음 스테이션
브레인트레이닝 클래스 문의 ↗HOW TO BUILD A CLASS
종목과 장비를 조합해,
하나의 수업으로 설계합니다.
다종목 순환형
여러 종목과 활동을 순환하며 서로 다른 움직임을 경험합니다. 참여 대상과 시설에 맞춰 종목 조합을 정합니다.
- 이런 경우에
- 다양한 종목을 체험하고 싶을 때
- 먼저 살펴볼 것
- 가용 공간, 순환 동선, 지도 인력
종목별 프로그램
한 종목을 중심으로 기초와 기술을 배우는 과정입니다. 기존 시설의 새 강습이나 특정 대상의 수업으로 구성할 수 있습니다.
- 이런 경우에
- 수영·농구·피클볼 등 한 종목을 개설할 때
- 먼저 살펴볼 것
- 종목 시설, 참여 수준, 수업 목표
스마트핏 결합형
스마트핏 미니 포터블의 표적 반응 과제를 농구·피클볼·플로어컬링 등 선택한 종목과 조합합니다. 순환형과 개별 종목 수업 안에 장비 활동을 연결합니다.
- 이런 경우에
- 장비 활용 과정을 함께 도입하고 싶을 때
- 먼저 살펴볼 것
- 기기 구매, 설치 공간, 활용 과정
스마트핏은 선택 요소입니다. 기기 구매 없이도 다종목 순환형·종목별 프로그램을 운영할 수 있습니다.
SPORT GUIDE
종목마다 다른 움직임,
배움의 폭은 더 넓게.
센터의 수요에 맞춰 종목을 설계합니다. 아래 종목은 운영 가능한 분야의 예시이며, 다종목 순환 수업과 개별 종목 클래스 모두 협의할 수 있습니다.
종목을 정해 두지 않고,
센터에 맞춰 설계합니다.
인라인스케이트
보호장비 착용부터 균형 잡기, 이동과 제동까지 배웁니다.
대부분의 클래스는 실내 체육관과 종목별 실내 공간에서 운영합니다. 골프·파크골프·수영 등은 해당 시설을 활용하며, 야외 훈련은 프로그램에 따라 병행합니다. 센터의 공간·장비·수요에 맞춰 순환 수업 또는 개별 종목 클래스로 설계합니다.이 종목 운영 문의 ↗이 밖의 종목도 센터의 공간·장비·참여 대상과 수요에 따라 협의합니다. 여러 종목을 연결한 순환 수업부터 한 종목을 꾸준히 배우는 개별 클래스까지 운영할 수 있습니다.
다른 종목도 시설과 지도 인력, 참여 목적에 따라 협의할 수 있습니다.
CLASS DESIGN EXAMPLE
수업의 흐름도,
참여자에 맞춰 구성합니다.
다음은 수업 구성을 설명하기 위한 예시입니다. 실제 순서와 활동은 대상·종목·수준에 따라 달라집니다.
- 01
준비하기
공간과 도구, 오늘의 규칙을 익힙니다.
- 02
움직이기
종목별 기초 동작과 활동을 경험합니다.
- 03
함께 해결하기
관찰·판단·협동이 필요한 과제를 더합니다.
- 04
돌아보기
활동을 정리하고 다음 수업으로 연결합니다.
COACHING BY ATHLETES
국가대표의 경험을,
우리 클래스에서 만납니다.
국대BT는 국대와의 제휴를 통해 선수 출신, 특히 국가대표 출신 지도자의 경험을 수업에 연결합니다. 월 1회 정도의 코칭을 중심으로 협의할 수 있으며, 수업료에 반영하는 지도 비용과 지도자 일정에 따라 더 자주 참여하는 방식도 설계합니다.
센터의 수요에 맞춰 수업을 개설하고 지도 인력을 구성합니다.
선수 출신·국가대표 출신 지도자의 경험과 피드백을 접하는 기회를 협의합니다.
수업료와 지도 비용, 지도자 일정에 맞춰 코칭 빈도를 높일 수 있습니다.
국가대표 출신 지도자의 상주나 매주 지도를 일괄 제공하는 방식은 아닙니다. 센터별로 종목·지도자·횟수·수업료를 협의해 확정합니다.
ELITE CLASS · SPECIAL ONE-DAY CAMP
선수를 꿈꾸는 주니어에게,
더 깊이 배우는 하루.
종목별 엘리트 클래스에 더하는 특별 프로그램, 주니어 야구 원데이 캠프입니다. 국대와의 제휴를 통해 다저스 코치진을 한국으로 초청해 전문 코칭을 연결하는 프로그램을 준비합니다.
JUNIOR BASEBALL ONE-DAY CAMP
다저스 코치진과 함께하는
주니어 야구 원데이 캠프
- 투구 코칭 — 그립과 투구 동작, 선수별 자세 피드백
- 타격 코칭 — 타격 자세와 스윙, 공을 보는 타이밍
- 재활·컨디셔닝 지도 — 몸 상태를 고려한 준비운동과 회복·관리 교육
예상 운영 시기 · 10~11월경
코치진이 시즌 일정을 마친 뒤 방한할 수 있는 시기를 중심으로 협의합니다. 포스트시즌과 코치진 일정에 따라 운영 시기가 달라질 수 있습니다.
초청 코치진, 개최일·장소, 참가 대상과 비용은 협의 후 별도 안내합니다.
원데이 캠프 협력·참가 문의 ↗